Polecana literatura:
Beck, J.S. “Terapia poznawczo-behawioralna”. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.
Popiel, A., Pragłowska, E. (2023). “Psychoterapia poznawczo-behawioralna: teoria i praktyka”. Wydawnictwo Naukowe PWN.
Padesky, C., Greenberger, D. “Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia”. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego.
“Przewodnik po psychoterapii” to seria rozmów z reprezentantami najważniejszych nurtów psychoterapeutycznych. Jej celem jest zrozumienie każdego z omawianych podejść terapeutycznych, a także dostrzeżenie istniejących między nimi podobieństw i różnic.
Autorami serii są dr Kinga Wołoszyn-Hohol (psycholożka, psychoterapeutka pracująca na Uniwersytecie Ignatianum) oraz dr Jędrzej Grodniewicz (filozof pracujący w Centrum Kopernika Badań Interdyscyplinarnych Uniwersytetu Jagiellońskiego).
Jędrzej Grodniewicz realizował serię jako działanie popularyzatorskie powiązane z projektem “Terapeutyczne samorozumienie” finansowanym przez Narodowe Centrum Nauki (Nr grantu: 2022/47/D/HS1/00923; kierownik projektu: Jędrzej Grodniewicz)
Materiał powstał w ramach projektu: “It’s complicated.” Popularization of science during the rise of the popularity of pseudoscience”, współfinansowanego przez Fundację Johna Templetona (John Templeton Foundation).
Wesprzyj kanał Copernicus:
https://www.youtube.com/channel/UCCehmsLClWwxA_SDLtff6xA/join
https://patronite.pl/copernicus
0:00 Wstęp
00:50 Czym jest terapia poznawczo-behawioralna?
05:00 Kto powinien rozważyć psychoterapię?
06:54 Co jest celem psychoterapii?
07:56 Co sprawia, że psychoterapia działa?
19:14 Rola relacji terapeutycznej
25:25 Techniki pracy i interwencje
32:56 Omówienie przypadku
33:39 Pierwsza sesja
38:55 Diagnoza i konceptualizacja
45:57 Diagnozy psychiatryczne (DSM/ICD)
53:11 Formułowanie celów terapii
1:00:50 Konkretne metody pracy
1:04:23 Kończenie terapii
1:11:15 Dla kogo jest CBT?
1:15:54 Czas trwania terapii
1:18:20 Dowody naukowe
1:26:04 Inspiracje z innych nurtów
1:30:19 Polecane książki
